|
Szögyal Rinpocse
Tibeti könyv életről és halálról
Szögyal Rinpocse, Nyugaton élő tibeti buddhista tanító és mester összefoglaló munkája a haldoklásról és halálról szóló tradicionális tibeti tanokat magyarázza, és veti össze a modern világ halálkutatásaival. A meditáció nagy mestere Nyugaton eddig csak homályosan ismert, átfogó képet ad életről és halálról, kiegészítve "A Tibeti Halottaskönyv" tanításait. Szögyal Rinpocse az ősi hagyomány egyszerű, de mégis hatásos gyakorlatait mutatja be, amelyeket bárki bármilyen vallási háttérrel elvégezhet, hogy értelmet adjon életének, segítse a haldoklókat és maga is felkészüljön a halálra.
A négy valóság
A tibeti buddhista szemlélet szerint az egész létet négy állandóan egymásba kapcsolódó valóságra oszthatjuk fel: az élet, a halodoklás és a halál, a halál utáni állapot és az újraszületés. Ez a négy bardó.
Mi történik a halál pillanatában?
A köznapi gondolkodás és az érzékcsalódások kihúnynak, és az így keletkezett térben megjelenik tudatunk valódi természete. Amikor mindezekez elveszítjül, marad-e valami, amit úgy nevezhetnénk, hogy ÉN?
"A jövőt tervezni olyan, mintha valaki egy kiszáradt szurdokba menne horgászni:Soha semmi nem úgy alakul, ahogy elképzelted, ezért hagyj fel minden tervezéssel, minden törekvéssel. Ha valami eszedbe ötlik, mindíg halálod órájának bizonytalansága tudatával gondolj rá."
" A holnap vagy a következő élet-melyik jön előbb, sohasem tudhatjuk."
"Amikor erős és egészséges vagy,
soha nem gondolsz az eljövendő betegségre,
De hirtelen erővel lesújt rád,
Mint a villámcsapás."
" A mai életben a boldogság kulcsa az egyszerűség."
"Az élet során véghezvitt cselekedetek összessége-ez vagyunk a halálunk pillanatában. Minden, de minden számít."
"Miért van az, hogy minden változik?-Mert ez maga az ÉLET."
"Az hogy minden ugyanaz marad, csak önámítás."
"Az élet átmeneti formák tánca. Az egyetlen dolog, ami a miénk, az a MOST."
ÉLET=szenvedések=megvilágosodás=kijutás a körforgásból, ez a feladat és a cél.
Pillangó effektus
Az Amazonas őserdőiben egyetlen lángra lobbant fa befolyásolja a levegőt is, amelyetPárizsban beszív egy járókelő, és hogy egy pillangó szárnyának rebbenése, Yucatánban, hatással van a Hebridákon növekedő páfrány életére. Ezért:
Mindennel és mindenkivel kölcsönös függőségben vagyunk. Minden tettünk, gondolatunk elindít valamit, ami másra is hatással van. Ezért felelőssek vagyunk minden tettünkért, gondolatainkért.
A buddhizmus forradalmi nézete az, hogy az élet és a halál csak a tudatunkban létezik, sehol máshol. A tudat a tapasztalat egyetemes alapja!
Buddha jelentése
Amikor kimondjuk a szót, az indiai hercegre Gautama Sziddhártára gondolunk, aki az i.e.-i VI. században elérte a megvilágosodást, s akinek a tanítása maga a buddhizmus. A buddha szónak mélyebb jelentése is van:
egy olyan személyt jelent, aki a tudatlanságból felébredt, és megnyílt előtte a bölcsesség gyakorlásának lehetősége. Buddha az, aki a szenvedésektől és reményvesztettségtől megszabadult, s felfedezte az örök, halál nélküli boldogságot és békét. Nem egy felsőbbrendű szellem, hanem egy igaz emberré vált lény.
Buddha-természet
Tudatunk tiszta természetében rejlik,amelyi olyan, mint az ég. Nyitott, szabad, végtelen. Egyszerű és természetes. Ragyogó tisztaságú tudatosság.
Tudatállapotaink lehetnek
Kifelé vagy befelé tekintő.
Meditáció
Buddha felismerte, hogy a tudatot meditációs gyakorlatok során hazahozzuk tiszta természetébe. A meditáció a megvilágosodáshoz vezető út.
Meditáció=tiszta tudat elérése
Megmutatja mik is vagyunk valójában.
Egy békében maradás vagy nyugalmi állapot.Nincs szükség arra, hogy megerősítsem a létezésem tudatát: egyszerűen vagyok. Az alapvető bizonyosság van jelen. Nincs semmi különös tennivaló.
Tiszta tudat=egyszerűen vagyok, ÉN VAGYOK érzet!!!
*megjegyzem, átéreztem, éreztem, benne voltam egy reinkarnációs utazás halálakor, fantasztikus volt!!!!!!!!!!!
A meditáció mószerei
-légzésfigyelése:összpontosítás a légzésre
-tárgy használata: éber tudatot egy tárgyra összpontosítjuk
-mantrázás
Meditáció közben figyelni kell az egyensúlyra:
ha nagyon koncentrálsz az sem jó,de ha nagyon laza vagy és elalszol,az sem jó.:-)
Mantra fogalma
Az, ami védelmezi a tudatot. Az ami védelmezi a tudatot a negatív hatásoktól. Vagy ami védelmez téged a saját tudatodtól. A mantra a hang lényege és az igazság megtestesítője hang formában. Minden szótagot szellemi erő itat át.
OM AH HUM VADZSRA GURU PADMA SZIDDHI HUM
VAGY TIBETI KIEJTÉSSEL:
OM AH HUNG BENZA GURU PEMA SZIDDHI HUNG
-békesség elérése, gyógyítás, védelmezés
Halkan recitáld, hagyd hogy lélegzeted eggyé olvadjon vele.
Karma
A szó cselekedetet jelent. Bármit teszünk testben, beszédben, gondolatban, az megfelelő következményekkel jár. Ha például megbántunk valakit, ő nem ugyanúgy bánt meg, csak az érzést kapjuk vissza, amit okozott neki az általunk elkövetett sérelem.A karma törvénye szükségszerű és tévedhetetlen. Amikor másokat megsértünk, magunkat sértjük meg. Amikor másnak örömet okozunk, biztosítjuk magunkat a jövőbeli örömünket. A bölcsen önző emberek magukra gondolva segítenek másokon, s ennek eredményeképp élvezik a kedvező körülményeket.
Újraszületés Tibetben
Amikor egy ismert mester meghal, pontos leírást ad arról, hogy hol fog újjászületni,
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
KÉPEK
